Életmódváltó Program – Csak receptek és otthoni edzés csomag - 3 hetes együttműködés
Kezdd el könnyedén és átláthatóan az életmódváltást ezzel az Alap programmal, amely minden szükséges támogatást megad az első lépésekhez.
A program tartalma:
- Kalóriaszámolt, általános étrendi iránymutatás
- YouTube otthoni edzésvideók
A program célja, hogy egy egyszerűen követhető rendszerben segítsen kialakítani a tudatosabb étkezési és mozgási szokásokat.
Egyéni kérésre közösségi támogatás WhatsApp vagy Messenger csoporton keresztül folyamatos motivációt biztosít, az otthoni edzésvideók pedig lehetővé teszik, hogy bárhol és bármikor elkezdhesd a mozgást.
Ideális választás mindazok számára, akik egy könnyen induló, átlátható életmódváltó programot keresnek.
